Mit der Therapeutischen Frauen-Massage zu innerer Balance
Der Valentinstag ist traditionell der Tag der Liebe – doch inmitten von Blumen, Pralinen und romantischem Kerzenschein vergessen wir gar zu oft, dass wahre Liebe bei uns selbst beginnt.
Gerade in den Umbruchzeiten des Frau Seins spielt spielt Selbstfürsorge eine zentrale Rolle: im Umgang mit hormonellen Schwankungen, emotionalem Stress und körperlichem Wohlbefinden. Die Therapeutische Frauen-Massage (TFM) bietet hier eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und auf die Suche nach der eigenen Mitte zu gehen.
Was bedeutet eigentlich Liebe?
Liebe bedeutet das Schenken von Zuneigung.
Gerade Frauen tendieren allerdings dazu, sich vorrangig um andere zu kümmern – und stellen so ihre eigenen Bedürfnisse konsequent hintenan.
Doch nur wer sich selbst in seinen Bedürfnissen wahrnimmt und sich Gutes tut, kann diese Energie auch nach außen tragen.
Ein achtsames Ritual wie die TFM kann an diesem besonderen Tag ein wertvolles Geschenk an sich selbst sein.
Ohne “egoistisch” zu sein – sollten wir bei uns selbst beginnen: uns selbst mit Achtsamkeit begegnen.
TFM als sanfte Methode für hormonelle Balance
Die von Methode basiert auf den Prinzipien des Creative Healings und unterstützt den Körper in seiner natürlichen Regenerationsfähigkeit.
Besonders für Frauen mit Menstruationsbeschwerden, unerfülltem Kinderwunsch oder in den Wechseljahren kann die sanfte Massage eine wohltuende Unterstützung und Begleitung sein. Durch gezielte Berührungen können Blockaden gelöst, die Durchblutung gefördert und das Lymphsystem aktiviert werden.
Selbstfürsorge (nicht nur) am Valentinstag
Warum den 14. Februar nicht für ein kleines Self-Care-Ritual nutzen? Und sich fortan regelmäßig (!) und nicht nur 1x im Jahr Gutes tun.
Gerade die sanfte und Bauchmassage mit Olivenöl, kann nicht nur auf körperlicher Ebene Verspannungen lösen; sie kann gleichzeitig auch emotionale Entspannung bringen.
Von Anwenderinnen besonders zentrierend empfunden werden die Anwendungen im Bereich des Bauches, der Gebärmutter und des Herzens, also den energetischen Zentren der Weiblichkeit.
Das Schöne an den Handgriffen ist, dass die 4-schrittige Basisbehandlung des Bauches auch selbst durchgeführt werden kann, ebenso zur Eigenanwendung geeignet sind die Lymphatische Grund-Behandlung, die Stimulation der Eierstöcke sowie die Leberstreichungen.
