Die TFM (Therapeutische Frauen-Massage) ist sanfte Körpertherapie und “streichelt gleichzeitig die Seele”, indem durch die lymphtätigen Streichungen auch Blockaden auf der mentalen Ebene achtsam gelöst werden. Bereits seit vielen Jahren wird die Therapeutische Frauen-Massage komplementär zur Schulmedizin in die Behandlungsschemata integriert, so zum Beispiel für Paare in ihrer Kinderwunschzeit, während der Schwangerschaft und bei Endometriose.
Was erwartet mich in der TFM-Behandlung?
Mit der Therapeutischen Frauen-Massage erwartet dich eine sanfte Behandlung deiner Beschwerden in einem wohltemperierten Raum. Dein Körper ist achtsam zugedeckt.
Da bei der TFM lymphtätig gearbeitet wird, solltest du sowohl während wie auch im Anschluss an deine Behandlung genügend Wasser trinken.
Hinweis: Deine Behandlung darf in keinem Fall schmerzhaft sein oder dir Unwohlsein bereiten.
Olivenöl?
In der Therapeutischen Frauen-Massage wird mit Olivenöl behandelt. Olivenöl ist sanft wärmend und entschlackend, ohne hormonell wirksame Komponenten zu besitzen. Diese Tatsache ist besonders bei Östrogenüberschuss-Symptomatik wichtig.
Wieviel Zeit sollte ich für eine TFM-Behandlung mitbringen?
Im Anschluss an die Behandlung solltest du nicht gleich wieder ins Alltagsleben sprinten, sondern dir noch ein wenig Zeit für einen kurzen Spaziergang gönnen, um die Impulse durch die sanfte Behandlung einfacher zu integrieren.
Wie läuft meine TFM-Behandlung ab?
Nach der Anamnese legst du gemeinsam mit deiner TFM-Therapeutin den Behandlungsauftrag für Deinen Termin fest. Jede Behandlung beginnt mit der Lymphatischen Grund-Behandlung, die immer (!) im Sitzen durchgeführt wird. ebenso auch die anschließenden Module, wie Nieren und Becken sowie Schilddrüse. Für die anderen Organmodule nimmst du in bequemer Rückenlage auf der Liege Platz.
Deine Behandlerin wird dir im Verlauf der Behandlung auch den ein oder anderen Handgriff zur Selbstbehandlung anleiten.
Wo kann ich eine TFM-Behandlung in Anspruch nehmen?
(Bitte bedenke: es gibt viele Anbieterinnen “da draussen”, die mit TFM in ihrem Portfolio werben. Sie bezeichnen ihre Behandlungen gerne auch als Hormonmassage, ganzheitliche Frauenheilmassage, Schwangerschaftmassage oder Mama-Massage. Frage bitte nach, wo die jeweilige Therapeutin ihr Wissen und Können erlernt hat.)
Gibt es Situationen, in denen keine TFM durchgeführt werden sollte?
Wie in jeder anderen manualtherapeutischen Methode gibt es natürlich auch Kontraindikationen. So sollte TFM nicht angewendet werden bei:
- Fieber oder erhöhter Temperatur
- allgemeiner Übelkeit & Erbrechen, die auf einen Infekt hindeuten
- bei starken Schmerzen, die noch nicht abgeklärt sind, (was unter Umständen auf einen frischen Bandscheibenvorfall oder eine Metastasierung hindeuten kann)
- entzündlichen Hauterkrankungen und nässenden Ekzeme
- auf Verbrennungen
- bei vorzeitiger Wehentätigkeit
(Diese Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Du solltest in jedem Fall bei Unwohlsein mit deiner Behandlerin Rücksprache halten).
Wieviel kostet ein TFM-Termin?
Die Preise können je nach Erfahrungsschatz der TFM-Therapeutin und Region variieren. Jede Therapeutin legt ihren Behandlungssatz selbst fest. Claudia A. Pfeiffer zum Beispiel nimmt (Beratung & Behandlung) 150,00€ / Zeitstunde.
Wie viele TFM-Behandlungen braucht es?
Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten: die Anzahl der Termine hängt von Deinem Anliegen und der sich präsentierenden Symptomatik ab.
Wichtig ist, dass die sanften Stimuli, die Dein Körper in der Behandlung erfahren hat, sich auch integrieren können. Daher sollte bei chronischen Beschwerden mindestens 8-10 Tage zwischen den einzelnen Behandlungen liegen.
Muss ich mit einer Erstverschlimmerung rechnen?
Je nachdem, wie verschlackt oder verspannt Dein Körper ist, wirst du am nächsten Tag Muskelkater verspüren. Auch kann es sein, dass Du dich nach der Behandlung müde fühlst.
Daher ist es wichtig, dass du ausreichend viel Wasser trinkst (mindestens 2-3 Gläser mehr als an Tagen ohne TFM-Behandlungen), damit die gelösten Stoffwechselprodukte über die Nieren ausgeleitet werden können.
Wo kann ich mich anleiten lassen, um die TFM-Massage zuhause durchzuführen?
Eine Anleitung bzw. das Coaching eines Familienmitglieds (z.B.Partner/in, Mutter, Freundin) bietet sich immer dann an, wenn du eine weitere Anreise hast, um eine TFM zu bekommen.
Sprich deine Behandlerin an. Sie hält laminierte Handreichungen bereit, die es dir erleichtern, die entsprechenden Laien-Griffe und Abfolgen zu erlernen.
Für den Hausgebrauch gibt es übrigens Creative Healing für die ganze Familie. Es hält einige Hintergrundinformationen und auch Handgriffe für dich bereit.
Solltest du noch weitere Fragen zur Durchführung der Methode und deiner Behandlung haben, nimm Kontakt mit uns auf. Wir melden uns umgehend bei dir.